Lều xông hơi sau sinh.

Sử dụng lều xông hơi sau sinh là một trong những giải pháp phục hồi sức khỏe tốt. Nó sẽ trả lại vóc dáng quyến rũ ngày nào. Để chị em tự tin hạnh phúc và thành công hơn.

Tại sao phụ nữ cần phải xông hơi sau khi sinh? Lều xông hơi sau sinh.

Đối với chị em phụ nữ, mỗi lần sinh nở là phải trải qua thử thách vô cùng nguy hiểm nhưng khi vượt qua được nó thì lại cảm thấy ngập tràn hạnh phúc. Để thực hiện tốt việc này, thì cần chuẩn bị kĩ lưỡng trước và sau khi sinh là điều vô cùng quan trọng.

Từ xưa đến nay, chúng ta luôn được biết rằng phương pháp xông hơi sau sinh là một việc làm vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Tại sao lại như vậy? Vì sinh nở là một quá trình nguy hiểm và để thực hiện nó thì người phụ nữ phải tổn hao rất nhiều sức lực và sinh khí.

Nếu không kịp thời có những cách thức nhằm phục hồi sức khỏe hợp lí thì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và con. Đó chính là lí do từ ngàn xưa, ông bà ta đã biết cách xông hơi sau khi sinh để giúp người mẹ lấy lại sinh khí và việc đó vẫn còn được lưu giữ và thực hiện qua hàng trăm năm nay. Lều xông hơi sau sinh bác sĩ của phụ nữ sau sinh.

Lều xông hơi sau sinh – giải pháp sau sinh cho phụ nữ ngày nay. Bài thuốc hiệu quả sau khi sinh.

– Thấu hiểu khó khăn và sự bất tiện trong việc xông hơi sau sinh theo cách từ ngày xưa. Với mong muốn tìm ra cách xông hơi hiệu quả và không còn là cực hình khiến chị em ái ngại và không muốn ngồi xông. Thì lều xông hơi có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, tiện ích, dễ dàng vệ sinh, khi dùng chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em. Khiến chị em không còn bị ám ảnh và lảng tránh xông hơi, một phương pháp tốt trước và sau khi sinh em bé.

Lều xông hơi sau sinh biện – pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời cho các mẹ

– Lều xông hơi sau sinh được thiết kế gọn nhẹ, có thể di chuyển ở nhiều vị trí khác nhau. Có thể kể đến như: phòng ngủ, nhà tắm…. bất kỳ chỗ nào có mặt phẳng để đặt được lều. Lều xông hơi sau sinh tự động bung, không cần lắp ghép đã được nghiên cứu phù hợp nhất với tất cả phụ nữ. Ngoài ra lều xông hơi sau sinh còn có thể tháo lắp xếp gọn lại một cách dễ dàng nhanh chóng, chính vì vậy lều xông hơi thích hợp dùng tại nhà. Sử dụng lều xông hơi sau sinh tại gia đình giúp các mẹ tiết kiệm được chi phí cho mỗi lần xông hơi tại Spa.

Sau khi sinh mẹ vẫn có thể dùng lều xông hơi để xông hơi thư giãn hoặc sử dụng cho các thành viên trong gia đình mỗi khi xông hơi. Lều xông hơi sau sinh có thiết kế kín, được làm từ nguyên liệu nhập khẩu, chuyên dụng có khả năng giữ nhiệt tốt do đó cho kết quả không khác gì so với xông hơi ở Spa, có thể hỗ trợ trong quá trình chăm sóc bản thân như: xông hơi giảm cân, xông hơi đẹp da, xông hơi tăng cường sức khỏe, xông hơ vùng kín sau sinh, xông hơi tẩy da chết dễ dàng hơn các thiết bị xông hơi khác.

Tác dụng của xông hơi với phụ nữ sau sinh.

– Phụ nữ sau khi sinh con cần được chăm sóc đặc biệt để nhanh chóng phụ hồi sức khỏe. Cần được ngủ thật nhiều và có chế độ ăn hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Vệ sinh và tắm cũng là việc rất quan trọng sau khi sinh con.

Vì thế các phòng tắm hoặc xông hơi thường được xây dựng gần phòng các bà mẹ. Để tiện cho việc tắm và xông hơi mang lại sự ấm áp cũng như chữa bệnh và thư giãn sau sinh con. Lều xông hơi sau sinh làm thư giãn cho vùng chậu co thắt, mang lại sự ấm áp và tăng cường tuần hoàn, nuôi dưỡng các màng bên trong, làm sạch và thúc đẩy chữa bệnh cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả.

Một số tác dụng của lều xông hơi sau sinh

– Khử mùi hôi cơ thể

– Giảm lượng mỡ dư thừa

– Loại bỏ lượng nước tích đọng trong cơ thể

– Khử độc tố

– Chống lão hóa

– Giải cảm, chữa bệnh về hô hấp: cảm cúm

– Tăng cường lưu thông khí huyết

– Phục hồi thể lực

– Thu hẹp vùng kín

– Loại bỏ căng thẳng, thư thái tinh thần

– Hỗ trợ phòng và điều trị bệnh xương khớp.

– Không bị đau vết sanh: Bản thân phụ nữ sau sinh thì vết mổ (rạch tầng sinh môn) chưa hồi phục, nên phải ngồi lên 1 ghế (cao từ 30 – 40 cm) để tránh gò vào vết thương, không thể ngồi xuống đất được.

– Xông được của mình: Đồng thời cần phải ngồi lên ghế như thế để xông cửa mình, nhằm đầy những chất dơ còn sót lại ra ngoài, giúp tử cung nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu, giúp phòng chống việc sa tử cung

– Thật sự thoải mái: lều xông hơi sau sinh tự động, chỉ cần mở ra và ngồi vào là có thể thoải mái cảm nhận được hương thơm của nồi nước xông, không cần lắp ráp, tiện lợi với bất kỳ mọi người.

Lưu ý khi sử dụng lều xông hơi sau sinh

∗Lưu ý: Thông thường, người mẹ có thể bắt đầu xông hơi từ khoảng 3 – 4 ngày sau khi sinh. Đối với những ca sinh mổ, thời gian được khuyến cáo là nên từ sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, việc quyết định thời gian còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu thể trạng của sản phụ tốt, nên xông hơi mỗi ngày một lần đến khi con tròn 1 tháng tuổi. Trong trường hợp khác, chỉ nên xông mỗi tuần từ 2 – 3 lần là phù hợp. Mỗi lần xông chỉ nên từ 20 – 30 phút, không nên xông lâu hơn.

Ưu điểm của lều xông hơi sau sinh tại nhà:

– Nhỏ gọn, tiện ích, có thể gấp gọn khi không dùng nên không tốn diện tích

– Nhờ khả năng gấp gọn nên di chuyển dễ dàng, ngay cả khi mang đi xa

– Sử dụng dễ dàng và nhanh chóng

– Dễ dàng vệ sinh và bảo quản

– Sử dụng được với nhiều dạng nguyên liệu: tinh dầu, muối khoáng hay thuốc bắc, thảo dược..

– An toàn với chế độ cách điện và chế độ tự ngắt khi hết nước.

Các bước chuẩn  bị xông hơi.

Lắp đặt lều xông hơi.

– Mở lều xông hơi ra và dựng khung lên

– Cố định những vị trí lều lại và lắp đặt 2 thanh ngang đã được định sẵn. Sau đó kéo khoá từ dưới lên trên khung lều sẽ được vững và căng.

– Đặt một chiếc ghế vào trong lều: nên dung ghế gỗ hoặc ghế nhựa đảm bảo.

– Lắp van nối bằng inox vào buồng xông hơi vào vị trí đã lỗ đục sẵn trên lều.

– Sau đó gắn nồi xông với ống dẫn hơi dài phía ngoài buồng xông. Sau đó gắn ống dẫn hơi ngắn vào hộp điều hoà hơi ở phía trong buồng xông hơi.

– Gắn 2 ồng vào van inox trên lều

– Đổ nước vào nồi tạo hơi, tối đa 4 lít

– Cho các nguyên liệu xông vào nồi tạo hơi: dược liệu, bạc hà , hương nhu…

– Cắm điện cho lều hơi.

– Bật công tắc nồi xông hơi.

– Cài đặt thời gian xông trên nồi hoặc điều khiển.

– Cài đặt nhiệt độ thích hợp: cao, thấp, trung bình

– Chờ khoảng 5 phút khi hơi tỏa đều trong lều mở khoá ngồi vào ghế rồi kéo khoá kín và ngồi xông.

– Sau khi sử dụng xong, ngắt điện và rút phích cắm điện ra.

– Vệ sinh nồi tạo hơi và phòng xông hơi

– Gấp gọn lều xông hơi, để nơi khô ráo tránh ánh nắng trực tiếp.

Với những tính năng và đặc điểm ưu việt của loại lều xông hơi sau sinh. Lều xông hơi sau sinh giúp các mẹ có một sức khỏe thật tốt. Chúc các bạn thành công !