Xông hơi có tác dụng tăng cường trí nhớ hay không

Xông hơi là một trong những phương pháp giảm cân, giảm đau xương khớp. Ngoài ra nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng xông hơi với lều xông hơi có tác dụng tăng cường trí nhớ. Vậy thông tin này cụ thể là như thế nào, cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé

Xông hơi có tác dụng tăng cường trí nhớ hay không

Xông hơi có tác dụng tăng cường trí nhớ hay không

• Ngoài tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học chỉ ra rằng việc thường xuyên xông sẽ giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và suy giảm nhận thức ở nam giới
• Chứng suy giảm trí nhớ hiện đang có triệu chứng gia tăng, và đây là bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của bệnh nhân và những người thân xung quanh họ

Để góp phần cải thiện tình trạng trên, các chuyên gia phần lan đã nghiên cứu với phương pháp xông hơi

–        Người ở tuổi 42- 60 xông 1 lần/ tuần

–        2-3 lần/ tuần

–        4-7 lần/tuần

Sau nhiều năm nghiên cứu họ đưa ra được kết luận

• Kết quả sau hơn 20 năm theo dõi cho thấy ở những người đàn ông thực hiện phương pháp này 7 lần/tuần có nguy cơ bị suy giảm nhận thức thấp hơn 66%, nguy cơ bị mất trí nhớ thấp hơn 65% so với những người chỉ xông hơi 1 lần/tuần.
• Theo đánh giá của các chuyên gia, có thể việc xông hơi giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể thư giãn trong đó có hệ thần kinh dẫn đến chứng mất trí nhớ, suy giảm nhận thức được cải thiện.

Xông hơi có tác dụng tăng cường trí nhớ hay không

Những lợi ích khác của việc xông hơi

Ngoài việc xông giúp cải thiện tình trạng giảm trí nhớ như đã chia sẻ ở trên thì khi bạn xông hơi với lều xông hơi còn đem lại những tác dụng như

1. 1 Phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh
2. Giảm cân nhanh chóng sau sinh
3. Có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

*Thư giãn- cho bạn có một sức khỏe tốt:

+ Giảm stress, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.

+ Tăng cường khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch.

+ Cải thiện sự tuần hoàn máu

  *Chữa bệnh:

+ Trị cảm cúm, làm giảm chứng đau khớp

+ Xông hơi thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường thải độc qua đường mồ hôi, giảm tải cho thận.

  * Thẩm mỹ-làm đẹp:

+ Đốt cháy hơn 300 calories sau một lần xông thông thường

+ Giảm béo, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng

+ Giúp duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về các thiết bị lều xông hơi tại https://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi.html

Hoặc trực tiếp tại

Công ty Cổ phần Do ca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net