Ngâm chân là một phương pháp cải thiện sức khỏe rất tốt, đặc biệt là những người mất ngủ, hay đau nhức xương khớp, những người phải đứng nhiều và trong thời gian dài,… Việc ngâm chân massage giúp kích thích các huyệt đạo dưới gan bàn chân, xua tan đau nhức và mỏi mệt. Ngâm chân nước ấm đúng cách sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn, giảm stress và ngủ ngon giấc hơn.

Vậy chúng ta phải lựa chọn loại bồn ngâm chân nào cho thích hợp?

Bồn ngâm massage chân AM là dòng bồn phổ thông rất dễ sử dụng và vô cùng tiện lợi.

Thông số kỹ thuật:

Điện áp: 220V
Tần số: 50 HZ
Công suất: 500W
Kích thước : 330x390x255mm (RxDxC)
Chất liệu: nhựa

Bồn ngâm massage chân AM với kích thước nhỏ gọn, dễ di chuyển và mang đi. bồn có các chức năng như làm nóng nước, giữ ấm nước.

Với núm xoay điều khiển 360 độ, chúng ta dễ dàng điều chỉnh và sử dụng. Bồn ngâm massage chân AM có núm điều khiển cơ khá bền, đặc biệt là đối với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam hiện nay.

Bồn ngâm massage chân AM tích hợp 12 con lăn nhỏ gọn, bố trí rải theo lòng bàn chân, kích thích các huyệt đạo ở lòng bàn chân, mang lại lợi ích tuyệt vời.

Sử dụng nguyên liệu thảo dược khi ngâm chân

Tinh oải hương: Loại tinh dầu này chủ yếu được dùng để tạo cảm giác thư giãn, tránh căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng. Ngoài ra nó còn được dùng để chăm sóc da, giảm đau đầu, điều trị rối loạn giấc ngủ
Tinh dầu quế: chữa đau nhức xương khớp, điều trị chuột rút, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm stress, tinh thần được thả lỏng, mệt mỏi tan biến, giúp ngủ ngon và sâu giấc.
Tinh dầu sả chanh, hương nhu: giảm căng cơ, giải độc tố, điều trị chuột rút, giúp diệt khuẩn, khử mùi hôi, giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon.
Muối ngâm chân: Loại bỏ tế bào chết, khử mùi hôi, thư giãn thần kinh, kích thích ngủ ngon.
Nguyên liệu tự nhiên: nước ép từ gừng tươi, nước ngải cứu, nước sả tươi…

Người thích hợp sử dụng bồn ngâm chân:

Người gặp phải các bệnh chân xương khớp lên ngâm chân để điều trị bệnh.
Người lớn tuổi cần chăm sóc về cơ thể, lên ngâm chân để phòng ngừa các bệnh tốt nhất.
Người làm việc hành chính ít đi lại, hay gặp áp lực công việc, cuộc sống ngâm chân sẽ mang lại cảm giác thư giãn thỏa mái sau một ngày dài mệt mỏi.

Hướng dẫn sử dụng:

Trước tiên, chúng ta cắm điện, cho nước vào trong bồn sao cho mực nước khi đặt chân vào ở mức mắt cá chân.
Lựa chọn thảo dược ngâm chân: gừng tươi, lá thuốc, muối ngâm chân thảo dược, tinh dầu. Các loại này có thể trộn chung trong 1 lần ngâm hoặc ngâm riêng từng loại.
Mở chế độ đun nóng và giữ ấm nước: bồn có các nút như sau:
– Hướng 12h và hướng 6h là nút tắt mở, khi xoay núm xoay tới vị trí đó là máy sẽ tắt hoặc mở
– Hướng 3h và hướng 9h là chế độ làm nóng và giữ ấm nước.

Một số lưu ý nhỏ khi ngâm chân:

Người sử dụng cần bị rõ mình không bị kích ứng với các nguyên liệu và tinh dầu ngâm chân sẽ dùng.
Thời gian ngâm chân không lên tối đa quá 20 phút.
Ngâm chân sau bữa ăn khoảng 2-3h, trước khi đi ngủ
Sau khi ngâm chân xong hay lau khô chân để không đọng lại nước ở kẽ bàn chân gây ẩm ướt
Chúc các bạn có những giây phút ngâm chân thư giãn và vui vẻ!