10 cách đơn giản để giảm căng thẳng
Có thể làm bạn ngạc nhiên khi biết rằng stress sinh học là một khám phá gần đây. Các triệu chứng của stress tồn tại từ lâu trước khi Selye, nhưng những khám phá của ông đã dẫn tới những nghiên cứu mới giúp hàng triệu người đối mặt với ...
Xem thêm ...
Xông hơi chữa đau đầu mất ngủ.
Đau đầu thường là nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Nếu tình trạng mất ngủ lâu ngày lại là nguyên nhân gây nên đau đầu. Dường như, đau đầu và mất ngủ trở thành vòng luẩn quẩn gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều ...
Xem thêm ...
Bà bầu có nên sử dụng lều xông hơi hay không
Lều xông hơi. Bà bầu có nên sử dụng trong thời kỳ mang thai hay không? Chắc hẳn là điều mà hầu hết các mẹ quan tâm. Bởi trong thời kỳ mang thai, chị em phụ nữ thường rất mệt mỏi. Cơ thể chị em thường rất nhạy cảm- dễ ...
Xem thêm ...