4 lợi ích thần kì dùng bồn ngâm chân pha nước muối

Muối không chỉ đơn thuần là một loại gia vị nấu ăn hàng ngày mà nó còn là loại dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng muối như một phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả, nhất là ngâm chân. Hiện nay, nhiều người pha muối nóng trong bồn ngâm chân để đôi chân được thư giãn. Vậy ngâm chân trong bồn ngâm chân có nước muối nóng mang lại những lợi ích gì?

Lợi ích sức khỏe khi ngâm chân bằng nước muối nóng trong bồn ngâm chân

Ngâm chân bằng nước muối trong bồn ngâm chân rất tốt cho cơ thể, nhưng ngâm chân với nước nóng sẽ phát huy tối đa hiệu quả của phương pháp này. Nguyên do bởi nước muối nóng có tác dụng rất trong việc thanh lọc cơ thể và lưu thông máu một cách. Dưới đây là chi tiết các lợi ích của việc ngâm chân bằng nước muối nóng.

– Lợi ích thứ 1: Hạ hỏa và tăng cường thể chất

Như chúng ta đều biết, muối có khả năng hạ nhiệt, giải độc, giúp máu mát và còn có nhiều công dụng khác nữa. Do đó, những người nóng tính, dễ bị nổi nóng hoặc hay bị nóng trong người có thể thử cách làm này để làm mát cơ thể nhé!

– Lợi ích thứ 2: Giảm mất ngủ, giúp ngủ ngon giấc

Khi bước vào độ tuổi trung niên, thậm chí là khi còn rất trẻ, nhiều người thường gặp các vấn đề với giấc ngủ. Tuy nhiên, đừng lo lắng bởi khi ngâm chân trong bồn ngâm chân có nước muối nóng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Nguyên do bởi muối và nước ấm giúp kích thích các huyệt thần kinh ở bàn chân. Đặc biệt, nếu bạn xoa bóp chân nhẹ nhàng trong lúc ngâm chân sẽ tác giúp lưu thông khí huyết, kích thích tuần hoàn máu, từ đó, giấc ngủ sẽ được cải thiện rõ rệt, bạn sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn.

– Lợi ích thứ 3. Tẩy tế bào chất và làm sạch đôi chân

Một lợi ích khác của nước muối là giúp hỗ trợ điều trị virus, khử trùng, do đó, nếu dùng ngâm chân sẽ mang lại hiệu quả tương tự. Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, do đó, ngâm chân vào nước muối nóng có thể tăng cường tẩy tế bào chết cho da chân bạn ạ!

Ngoài ra, việc ngâm chân trong nước muối nóng cũng giúp bạn thoải mái, thư giản đồng thời loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả nhé! Chân bạn không những sạch sẽ mà còn thơm tho nữa đấy!

– Lợi ích thứ 4. Kìm hãm quá trình lão hóa, bồi bổ thận

Như đã trình bày ở trên, khi cho chân vào bồn ngâm chân có nước muối nóng sẽ giúp lưu thông khí huyết dễ dàng. Các hoạt chất trong nước muối sẽ thẩm thấu vào trong nội tạng và thận, từ đó giúp bổ thận hiệu quả hơn. Ngoài ra, dùng muối ngâm chân cũng giúp bài trừ hàn khí. Một bật mí dàng cho bạn là, nếu cho thêm sỏi hoặc đá vào bồn ngâm chân, bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn, cũng sẽ kìm hãm hiệu quả quá trình lão hóa, tăng cường trí nhớ và thư thái đầu óc.

Trên đây chỉ là 4 trong rất nhiều lợi ích của việc ngâm chân bằng nước muối nóng trong bồn nhâm chân mang lại cho cơ thể. Bạn hãy mua ngay bồn ngâm chân để thực hiện liệu pháp nay ngay nhé!