Bí quyết chọn lều xông hơi cho phụ nữ sau khi sinh

Sau sinh con người người phụ nữ cần phải xông hơi để tẩy uế, diệt hương thơm, hạn chế mỡ & nước tích đọng ở cơ thể. Đến trọng tâm chăm nom sau sinh là một trong chọn lọc giúp các người mẹ phụ hồi thể lực, nhan sắc nhưng hiện nay khuynh hướng lều xông hơi tại nhà ở ngôi nhà đc bà bầu quan tâm hơn, không những tiết kiệm ngân sách và chi phí thời gian, giá cả mà còn giảm bớt gian nan khi phải đi ra ngoài.

Ưu thế lều xông hơi gia đình (túi xông hơi) tại nhà:

– Nhỏ gọn, luôn tiện ích, đều có gấp gọn khi không sử dụng nên không phí diện tích S

– Nhờ Cơ hội gấp gọn nên di chuyển đơn giản, trong cả khi mang đi xa

– Sử dụng đơn giản và chỉ trong thời gian ngắn nhất

– Dễ dàng và đơn giản lau chùi and đảm bảo

– Phương pháp dùng đc với nhiều dạng nguyên liệu: tinh dầu tự nhiên, muối khoáng hay thuốc bắc, dược thảo..

– Bảo đảm cùng chương trình phương pháp điện và chương trình tự động ngắt khi hết nước.

Công dụng lều xông hơi tại nhà:

– Diệt mùi hôi cơ thể

– Giảm lượng mỡ dư thừa

– Biến mất lượng nước tích đọng ở con người

– Diệt chất độc

– Chống õi hóa

– Giải cảm, trị bệnh về hô hấp: cảm cúm

– Tăng nhanh tuần hoàn khí huyết

– Hồi phục sức lực

– Thu chật vùng kín

– Chấm hết stress, thư thả lòng tin

– Trợ lực chống và điều trị triệu chứng xương khớp.

Lưu giữ ý:

Theo bác sĩ Tuyết Lan (BV Phụ sản Trung ương) thì người đang mang bầu hậu sinh nở hay có thể vận dụng cách thức xông hơi sau sinh khoảng 4 ngày. Vói người sinh mổ, việc này nên tiến hành chậm hơn để vết mổ thô hẳn, khoảng 1 tuần sau khi sinh.

Chuẩn bị:

– Hậu sinh nở phải giảm thiểu đi lại nên đi đến Các spa kha khá gian truân nên tốt nhất hãy chuẩn bị xông hơi hồng ngoại Cùng với Những tác thứ lá cây tự nhiên như: lá chanh, lá ổi, cha tô, bạc hà, bưởi, quýt, sả, gừng, kinh giới, quế, vằng, cây mâm xôi, bướm bạc, hà thủ ô, gừng… mỗi lần xông, chỉ cần số lượng hạn chế trong Một số thứ lá kể trên là được.

Cách xông:

– Khi xông hơi, chúng ta nên mặc áo quần lót hay làm mặc thế nào càng thoáng càng tốt. Đặt ghế gấp xông hơi ở lều. Lúc đầu nên để giá rét để thân thể thích nghi dần sau đó đều có tạo thêm. Khi thấy lượng mồ hôi tiết ra đã không thiếu thốn hay khi nồi xông không thể bốc hơi nóng té ra khỏi lều xông hơi tại nhà & dung khăn lau khô khắp người trước khi thay áo quần sạch hơn.

Thời kỳ xông:

– Mỗi lần xông hơi khoảng 20 p, đến khi mình cảm thấy thân thể toát hết mồ hôi & nhiệt nước xông giảm thiểu nhiều thì đều có kết thúc. Thời kỳ này các bà mẹ không nên lạm dụng quá nhiều vào xông hơi. Một số thầy thuốc tư vấn rằng, không được xông hơi liên tục lâu ngày liền.

Đêm thiểu 3 ngày mới nên thực hành một lần với điều kiện là sau mỗi lần, con người cảm giác trẻ trung và tràn đầy năng lượng & dễ chịu. Nếu sau khi bán lều xông hơi , mình nhận thấy mệt hơn hay có các căn bệnh bất thường khác thì nên ngưng ngay & thăm khám thầy thuốc.