Có Nên Dùng Thảm Đá Nóng Để Chữa Bệnh ?

Có Nên Dùng Thảm Đá Nóng Để Chữa Bệnh ? – Một trong những xu hướng chữa bệnh tự nhiên đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây là sử dụng thảm đá nóng. Thảm đá nóng là một tấm thảm có chứa các viên đá tự nhiên” khi được hâm nóng lên nhiệt độ cao có thể giúp giảm đau và cải thiện một số vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thảm đá nóng cũng có những lưu ý mà người dùng cần nắm rõ.

1. Ai có thể sử dụng thảm đá nóng để chữa bệnh ?

1.1. Thảm đá nóng phù hợp với những nhóm đối tượng nào ?

• Người bị đau cơ, đau khớp: Thảm đá nóng giúp giãn cơ, làm dịu cơn đau nhờ hơi ấm phát ra.
• Người bị căng cơ, mỏi cơ: Sức nóng từ thảm đá nóng giúp thư giãn cơ bắp, giảm triệu chứng căng cơ, mỏi cơ.
• Người bị chuột rút: Hơi ấm từ thảm đá nóng có tác dụng giãn nở mạch máu, giúp lưu thông máu tốt hơn, hạn chế tình trạng chuột rút.
• Người già, người bị thiếu máu tuần hoàn: Thảm đá nóng giúp cải thiện tuần hoàn máu ở người già và những người bị thiếu máu ngoại biên.
• Phụ nữ sau sinh: Giúp giảm đau cơ do quá trình sinh nở, thư giãn cơ thắt được kích thích bởi sức nóng của đá.

1.2. Lưu ý khi sử dụng thảm đá nóng

• Không nên sử dụng quá 30 phút mỗi lần để tránh bị ngất do thiếu oxy, nhất là với trẻ em, người già, phụ nữ mang thai.
• Kiểm tra nhiệt độ thảm trước khi sử dụng để tránh bỏng. Nhiệt độ lý tưởng là 50-60 độ C.
• Không dùng cho người bị bệnh tim mạch, huyết áp cao để tránh nguy cơ sốc nhiệt.

2. Hướng dẫn từng bước cách sử dụng thảm đá nóng đúng cách

2.1. Chuẩn bị

• Chọn không gian thông thoáng, sạch sẽ, thoải mái.
• Trải tấm thảm đá nóng ra sàn, mặt đá hướng lên.
• Lót khăn mỏng hoặc thảm yoga lên trên để tránh tiếp xúc trực tiếp với da.

2.2. Sử dụng

• Nằm sấp/ngồi trên thảm, thư giãn cơ thể. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Tùy mục đích mà đặt vùng cơ thể cần điều trị lên phần thảm đá nóng.
• Duy trì 15-30 phút, sau đó nghỉ ngơi.

2.3. Lưu ý

• Uống nước đầy đủ trước và sau khi sử dụng.
• Không nằm/ngồi quá 30 phút mỗi lần.
• Tắt nguồn điện khi không sử dụng hoặc khi thảm quá nóng.
• Không dùng thảm đá nóng khi bị sốt, nhiễm trùng da hoặc vết thương hở.
• Ngừng sử dụng nếu thấy khó chịu, đau rát hoặc bỏng.

3. Lợi ích và hạn chế khi sử dụng thảm đá nóng

3.1. Lợi ích

• Giảm đau nhờ sức nóng
• Cải thiện tuần hoàn máu
• Thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng
• Tăng cường trao đổi chất, giải độc cơ thể
• Cải thiện giấc ngủ, tinh thần

3.2. Hạn chế

• Dễ bị bỏng nếu sử dụng không đúng cách
• Có thể gây ra tình trạng mất nước, kiệt sức nếu sử dụng quá lâu
• Không phù hợp cho người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp
• Chi phí đầu tư ban đầu cao
• Cần kiểm tra độ an toàn của sản phẩm trước khi mua

4. Một số mẹo khi sử dụng thảm đá nóng

4.1. Kết hợp với các liệu pháp khác

• Massage, xoa bóp cơ thể khi sử dụng thảm đá nóng để tăng hiệu quả.
• Thêm tinh dầu thơm để tạo cảm giác thư giãn toàn diện.
• Nghe nhạc êm dịu, tắt đèn để tăng sự thư giãn.

4.2. Chọn loại đá phù hợp

• Đá bazan tốt cho xương khớp, giảm đau cơ.
• Đá muối Himalaya giúp thải độc da, giảm mụn.
• Đá thạch anh tốt cho tuần hoàn máu.

4.3. Vệ sinh thảm sau mỗi lần sử dụng

• Lau sạch mồ hôi, vệ sinh bằng khăn ẩm.
• Khử trùng bằng cồn 70 độ định kỳ.
• Thay khăn phủ thảm thường xuyên.

Thảm Đá Đèn Quang (70x180cm) Giá: Liên Hệ

Mua Thảm Đá Đèn Quang (70x180cm) Ở Đâu Uy Tín ?

Công Ty Cổ Phần Doca Phân Phối Thảm Đá Nóng Đèn Quang Chính Hãng

Số Giấy Phép: 0105898969 – Cấp Ngày 23/05/2012

Cơ Sở 1: Số 40A Giải Phóng – P. Phương Mai – Q. Đống Đa – Hà Nội

Cơ Sở 2: Lữ Gia – Phường 15 – Quận 11 – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0943.979.989 – 02422.606.011

Email: Ntdat29@yahoo.com