Hé lộ những mẹo chữa đau đầu bằng tinh dầu. Có thể bạn chưa biết

Chữa đau đầu theo cách thông thường mà người dân hay nghĩ đến nhất là thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc giảm đau nhiều cũng gây ra nhiều tác dụng phụ. Hơn nữa thuốc giảm đau chỉ làm cho cơ thể cảm thấy hết đau tạm thời. Vậy điều trị đau đầu như thế nào cho hiệu quả. Sử dụng tinh dầu là một giải pháp hứa hẹn. Cùng chúng tôi tham khảo thông tin dưới đây nhé

Hé lộ những mẹo chữa đau đầu bằng tinh dầu. Có thể bạn chưa biết

Hé lộ những mẹo chữa đau đầu bằng tinh dầu

Tinh dầu hoa oải hương- Chữa đau đầu hiệu quả

Tinh dầu hoa oải hương qua nhiều thập kỷ nay đã được biết đến với công dụng sát khuẩn và làm dịu căng thẳng thần kinh hiệu quả. Nổi tiếng nhờ khả năng chống viêm và làm giãn nở mạch máu, tinh dầu hoa oải hương giúp xua tan nhanh chóng các cơn đau đầu sau vài phút sử dụng.Tinh dầu húng quế- Chữa đau đầu hiệu quả

Tinh dầu húng quế chữa đau đầu mất ngủ

Tinh dầu húng quế có tác dụng chống viêm, giảm stress và điều trị chứng đau đầu gây mất ngủ

Tinh dầu này có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, giảm co thắt mạch máu và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công gây hại của yếu tố môi trường. Bên cạnh đó, tinh dầu còn có tác dụng giúp tinh thần bạn thoải mái, giảm stress, chữa đau đầu gây nên tình trạng mất ngủ về đêm.

Cách sử dụng tinh dầu húng quế:

– Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu húng quế vào trong bồn tắm nước ấm hoặc dùng để xông hơi với thời gian 15-30 phút.

Tinh dầu bạc hà – Chữa đau đầu hiệu quả

Tinh dầu bạc hà chữa đau đầu mất ngủ

Tinh dầu bạc hà có tác dụng chữa cảm mạo, thư giãn, chữa đau đầu và mất ngủ

Trong Đông y, bạc hà có tác dụng trong điều trị nhiều loại bệnh như đau đầu mất ngủ, cảm mạo, kích thích tiêu hóa, giảm stress… Để tiện sử dụng, người ta đã chiết xuất bạc hà thành tinh dầu. Để tăng tính hiệu quả của bạc hà, nhiều người đã trộn thêm tinh dầu Đinh hương hoặc hạnh nhân.

Cách sử dụng:

– Dùng để massge thái dương

– Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà để xông hơi trong 15-20 phút

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại tinh dầu này vì chúng có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Xông hơi cổ truyền liên kết lều xông hơi. Chữa đau đầu hiệu quả

Như đã chia sẻ ở trên việc bạn sử dụng tinh dầu để điều trị đau đầu. Khi sử dụng với lều xông hơi bạn có thể cho vào nồi xông hơi 1-2 giọt tinh dầu sau đó xông hơi như bình thường. Với hơi nóng khi xông hơi bằng lều xông hơi.  sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và giảm đau đầu hiệu quả

Hiện tại, chúng ta hoàn toàn có thể ngồi thư giãn trong một chiếc lều như lều xông hơi.. Với nồi chiếc nồi xông được đặt bên ngoài và được kết nối sở hữu lều thông qua một chiếc ống dẫn hơi. Bạn hoàn toàn mang cảm giác thư thái và dễ chịu.

Ngoài ra khi sử dụng lều xông hơi. Bạn còn có thể giảm cân, giảm béo sau sinh hiệu quả