Loại tinh dầu nào tốt cho phụ nữ khi xông hơi sau sinh

Xông hơi sau sinh. Phụ nữ nên sử dụng loại tinh dầu nào cho tốt. Cùng thuonghieudangcap.net khám phá thông tin dưới đây nhé

Loại tinh dầu nào tốt cho phụ nữ khi xông hơi sau sinh

Những loại tinh dầu phụ nữ nên dùng để xông hơi sau sinh với lều xông hơi sau sinh

Xông hơi sau sinh với lều xông hơi kết hợp một số loại tinh dầu là giải pháp vô cùng hiệu quả để giảm cân, giảm béo và giải quyết một số tình trạng mà sức khỏe gặp phải sau sinh. Vậy những loại tinh dầu nào có thể kết hợp để xông hơi sau sinh với lều xông hơi. Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê cho bạn biết nhé

Tinh dầu oải hương (lavender)

Nói đến (lavender) đây là 1 loại tinh dầu đa di năng nhất. Với nhiều tính năng nổi trội như chống khuẩn, chống viêm và chống trầm cảm. Tinh dầu này giúp người sử dụng có cảm giác bình tĩnh và thoải mái, cho giấc ngủ sâu

Bạn cho vài giọt tinh dầu oải hương vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi, thực hiện xông hơi như bình thường để cải thiện giấc ngủ, loại bỏ chứng trầm cảm sau sinh…vv

Tinh dầu ngọc lan tây (ylang ylang)

Đây là loại tinh dầu Giúp bạn thư giãn và giảm căng cơ bắp. Được khuyến khích sử dụng như là một chất chống trầm cảm, một trong nhiều triệu chứng phụ nữ sau sinh thường có nguy cơ mắc phải.

Bạn cho một vài giọt tinh dầu Ngọc lan tây vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi. Thực hiện xông hơi như bình thường. giải pháp này giúp chị em phụ nữ sau sinh giảm lo âu, căng thẳng, stress

Tinh dầu gừng (ginger)

Gừng có thể được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và giảm đau đầu.

Tinh dầu tràm trà (tea tree)

Có thể điều trị vi khuẩn, nấm, virus và kích thích hệ miễn dịch.

Dầu tràm nguyên chất cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh như: làm sạch da, chống mụn, nhọt. Làm ấm cơ thể.Tăng cường quá trình tái tạo và làm liền vết thương, vết bỏng, vết mổ sau sinh.

Tinh dầu cúc trắng La Mã (chamomile)

Giúp thư giãn, và có thể trị chứng mất ngủ và lo lắng. Tinh dầu cúc trắng La Mã cũng làm giảm đau và căng cơ.

Xông hơi sau sinh với lều xông hơi kết hợp một số loại tinh dầu là giải pháp vô cùng hiệu quả để giảm cân, giảm béo và giải quyết một số tình trạng mà sức khỏe gặp phải sau sinh. Vậy những loại tinh dầu nào có thể kết hợp để xông hơi sau sinh với lều xông hơi. Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê cho bạn biết nhé

Tinh dầu oải hương (lavender)

Nói đến (lavender) đây là 1 loại tinh dầu đa di năng nhất. Với nhiều tính năng nổi trội như chống khuẩn, chống viêm và chống trầm cảm. Tinh dầu này giúp người sử dụng có cảm giác bình tĩnh và thoải mái, cho giấc ngủ sâu

Bạn cho vài giọt tinh dầu oải hương vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi, thực hiện xông hơi như bình thường để cải thiện giấc ngủ, loại bỏ chứng trầm cảm sau sinh…vv

Tinh dầu ngọc lan tây (ylang ylang)

Đây là loại tinh dầu Giúp bạn thư giãn và giảm căng cơ bắp. Được khuyến khích sử dụng như là một chất chống trầm cảm, một trong nhiều triệu chứng phụ nữ sau sinh thường có nguy cơ mắc phải.

Bạn cho một vài giọt tinh dầu Ngọc lan tây vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi. Thực hiện xông hơi như bình thường. giải pháp này giúp chị em phụ nữ sau sinh giảm lo âu, căng thẳng, stress

Tinh dầu gừng (ginger)

Gừng có thể được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và giảm đau đầu.

Tinh dầu tràm trà (tea tree)

Có thể điều trị vi khuẩn, nấm, virus và kích thích hệ miễn dịch.

Dầu tràm nguyên chất cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh như: làm sạch da, chống mụn, nhọt. Làm ấm cơ thể.Tăng cường quá trình tái tạo và làm liền vết thương, vết bỏng, vết mổ sau sinh.

Tinh dầu cúc trắng La Mã (chamomile)

Giúp thư giãn, và có thể trị chứng mất ngủ và lo lắng. Tinh dầu cúc trắng La Mã cũng làm giảm đau và căng cơ.

Tinh dầu nhũ hương (olibanum)

Phù hợp cho tất cả các loại da. Nhũ hương có hương thơm lâu, độc đáo và quyến rũ, giúp bình tĩnh và tập trung các giác quan, làm ấm áp cơ thể.

Phù hợp cho tất cả các loại da. Nhũ hương có hương thơm lâu, độc đáo và quyến rũ, giúp bình tĩnh và tập trung các giác quan, làm ấm áp cơ thể.

Tinh dầu quế:

Giảm mỡ bụng

Sử dụng tinh dầu cho phụ nữ xông hơi sau sinh như thế nào hiệu quả

Dưỡng da và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh

Thời gian đầu sau khi sinh con. Phụ nữ phải ở cữ và dành trọn thời gian chăm sóc con, do đó hiếm có thời gian chăm chút cho bản thân. Những thay đổi về vấn đề nội tiết tố có thể làm ảnh hưởng xấu đến tâm trạng dẫn đến mắc bệnh trầm cảm như: xuất hiện nhiều mụn trứng cá, sạm da, nám, tàn nhang, da xỉn màu, ….

Bạn cho 1 vài giọt tinh dầu oải hương vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi thực hiện xông hơi như bình thường. Khi xông hơi có thể tiến hành mmassage nhẹ nhàng 5 – 10 có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ mụn.

Chăm sóc da nhờn, thư giãn tinh thần:

Bạn cho một vài giọt tinh dầu tràm trà vào nồi nước xông hơi của lều xông hơi và thực hiện xông hơi như bình thường, phương pháp này giúp kiểm soát các loại vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông gây mụn và viêm da.

Giảm mỡ bụng:

Bạn cho một vài giọt tinh dầu vào nồi nước xông hơi, xông hơi với lều xông hơi như bình thường. Trong quá trình xông hơi thực hiện massage nhẹ nhàng tại các vùng như bụng, đùi để các dưỡng chất đốt cháy lượng mỡ dư thừa.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ một số loại tinh dầu tốt cho phụ nữ sau sinh. Chị em có thể thực hiện xông hơi với lều xông hơi sau sinh để cải thiện vóc dáng của mình nhanh nhất.

Chị em có thể tham khảo một số thiết bị lều xông hơi tại đây

https://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi.html