Xông hơi với tinh dầu gừng

Xông hơi với tinh dầu gừng là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời và được nhiều người lựa chọn hiện nay. Đặc biệt là khi kết hợp với lều xông hơi.

Vậy tại sao nên xông hơi với tinh dầu gừng? Và cách xông hơi với tinh dầu gừng như thế nào? Mọi thắc mắc trên sẽ được chúng tôi lần lượt gửi đến các bạn trong nội dung bài viết dưới đây. Xin mời quý anh chị em cùng theo dõi.

Xông hơi với tinh dầu gừng

Có thể bạn quan tâm: Túi xông hơi

1. Tại sao nên xông hơi với tinh dầu gừng?

Lý do nên xông hơi tinh dầu gừng chính là những tác dụng của loại tinh dầu này mang đến. Và những tác dụng của loại tinh dầu này là gì? Các bạn sẽ biết ngay bây giờ.

1.1 Điều trị đau dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.

Tinh dầu gừng nguyên chất được sử dụng như một biện pháp tự nhiên điều trị đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt và đau dạ dày và nó cũng là phương thuốc chống buồn nôn và điều trị ói mửa hiệu quả. Ngoài ra tinh chất từ gừng được sử dụng trong việc giảm bớt căng thẳng và buồn nôn sau khi phẫu thuật,

1.2 Chống nhiễm trùng.

Gừng có tác dụng khử trùng, giết chết các vi khuẩn, vi sinh vật. Với tác dụng này tinh dầu gừng nguyên chất cũng điều trị được nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ do vi khuẩn gây ra.

Tinh dầu này cũng có tác dụng mạnh mẽ trong việc điều trị và chống lại bệnh sốt rét, cùng với các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, nôn mửa, nhức đầu, trong trường hợp nặng có thể gây vàng da, co giật, hôn mê hoặc tử vong.

1.3 Hỗ trợ điều trị các triệu chứng liên quan đến hô hấp

Ngoài khả năng làm long đờm ở cổ họng và phổi thì gừng chữa trị bệnh cảm cúm thông thường và điều trị triệu chứng ho, hen suyễn, viêm phế quản và chữa chứng khó thở. Vì khi gừng có tác dụng làm ấm, giúp làm tan chảy các chất nhầy và đẩy chúng ra ngoài.

1.4 Tiêu viêm.

Viêm là phản ứng bình thường của cơ thể khỏe mạnh. Đó cũng chính là khả năng phản kháng chống lại các loại virus, vi khuẩn để giúp chữa lành vết thương. Tuy vậy khi hệ thống miễn dịch của cơ thể đến giới hạn. Chúng bắt đầu tấn các mô cơ khác của cơ thể gây ra tình trạng đau, khó chịu.

Viêm không bình thường là nguyên nhân gây ra các bệnh như hội chứng ruột kích thích, đau xơ cơ … và quan trọng hơn cả đó là tìm ra loại thực phẩm, thuốc để chống viêm và làm giảm đi tình trạng viêm.

1.5 Tăng cường sức khỏe trái tim.

Dầu gừng có sức mạnh làm giảm đi nồng độ cholesterol và ngăn ngừa máu đông, giúp điều trị bệnh tim. Cùng với việc giảm nồng độ cholesterol thì tinh dầu từ gừng còn chuyển hóa Lipid. Nó làm giảm nguy cơ tim mạch và tiểu đường.

1.6 Chống Oxy hóa mạnh mẽ

Gừng chứa chất chống Oxy rất cao. Những chất này giúp ngăn ngừa tác động làm tổn thương tế bào. Nhất là những tác động của quá trình oxy hóa gây ra.

2. Sử dụng lều xông hơi với tinh dầu gừng.

Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng tinh dầu gừng kết hợp với lều xông hơi tại nhà.

2.1 Chuẩn bị.

Chuẩn bị xông hơi với tinh dầu gừng cần có một số dụng cụ sau:

+ Lều xông hơi cá nhân.

+ Tinh dầu gừng.

+ Khăn mềm khô

+ Cốc trà.

2.2 Sử dụng tinh dầu sả kết hợp với lều xông hơi tại nhà.

Các bạn tiến hành xông hơi như sau:

Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu sả xuống, các bạn chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng hắt vào mặt.

Sau khoảng 10 – 15 phút thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.

Kết: Trên đây là thông tin về xông hơi với tinh dầu gừng. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Do ca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Do ca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net

Email: ntdat29@yahoo.com