Xông hơi với tinh dầu oải hương

Xông hơi với tinh dầu oải hương là một phương pháp trị bệnh và làm đẹp hiệu quả hiện nay. Tuy nhiên thông tin về phương pháp điều trị bệnh này thì không phải ai cũng có thể biết được.

Vậy cách xông hơi với loại tinh dầu này như thế nào? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây. Bên cạnh đó là nhiều thông tin thú vị khác đang chờ các bạn theo dõi và khám phá.

Xông hơi với tinh dầu oải hương

1. Xông hơi với tinh dầu oải hương có tác dụng gì?

Tinh dầu oải hương có nhiều tác dụng. Và những tác dụng đó là gì? Các bạn sẽ được biết ngay bây giờ.

1.1 Giữ bình tĩnh và thư giãn

Giúp cho tinh thần thư giãn là một trong những công dụng nổi bật của tinh dầu oải hương. Rất đơn giản chúng ta chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong lòng bàn tay. Sau đó dùng mũi hít thật sâu, đây chính là cách dẫn hương thơm dễ chịu của tinh dầu lavender nguyên chất

Sau đó bôi tinh dầu oải hương lên cổ tay, cổ, thái dương hoặc bất cứ nơi nào giúp cho cơ thể cảm nhận được mùi hương thơm. Với tác dụng của tinh dầu oải hương rất tốt và hiệu quả trong việc giữ bản thân bình tĩnh và thư giãn.

1.2 Tinh dầu oải hương giúp ngủ ngon

Ai đang đặt ra câu hỏi tinh dầu nào giúp ngủ ngon thì tinh dầu lavender hay còn gọi là tinh dầu oải hương sẽ là câu trả lời hữu hiệu nhất. Với vô vàn tính năng tuyệt vời, thì tính năng giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, thần kinh bớt căng thẳng và dẫn đến việc có được giấc ngủ ngon là rất dễ dàng.

Rất đơn giản chúng ta chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu lòng bàn tay, sau đó hít thật sâu, ngoài ra các bạn có thể nhỏ vài giọt vào gối, chăn… để giúp tinh dầu oải hương phát huy được công dụng của mình.

Cùng với các phương pháp trên thì chúng ta có thể xơi hơi tinh dầu, hoặc sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, để giúp lan tỏa tinh dầu oải hương đến mọi ngóc nghách trong phòng, để tăng tính hiệu quả giúp thư giãn và tất nhiên bạn sẽ ngủ ngon hơn.

1.3 Điều trị côn trùng cắn

Khi bị côn trùng đốt, các bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu lavender nguyên chất, bôi trực tiếp vào vết chích, đốt, cắn… của côn trùng, sẽ giúp cho vị trí bị tổn thương sẽ không bị sưng tấy, giảm được cơn ngứa ngáy, khó chịu.

Các bạn chỉ cần bôi tinh dầu oải hương lên quần áo, mũ, nón, cổ tay, cổ và ở các vị trí khác trên người để ngăn ngừa bị côn trùng tấn công.

2. Cách xông hơi với tinh dầu oải hương như thế nào?

Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng tinh dầu oải hương kết hợp với lều xông hơi tại nhà.

2.1 Chuẩn bị.

Chuẩn bị xông hơi với tinh dầu oải hương cần có một số dụng cụ sau:

+ Lều xông hơi cá nhân.

+ Tinh dầu oải hương.

+ Khăn mềm khô

+ Cốc trà.

2.2 Sử dụng tinh dầu sả kết hợp với lều xông hơi tại nhà.

Các bạn tiến hành xông hơi như sau:

Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu sả xuống, các bạn chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng hắt vào mặt.

Sau khoảng 10 – 15 phút thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.

Xem thêm bài viết khác: Lều xông hơi loại nào tốt

Kết: Trên đây là thông tin về xông hơi với tinh dầu oải hương. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Do ca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Do ca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net

Email: ntdat29@yahoo.com