Việc bạn cần làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ luôn luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể trong việc tái tạo năng lượng, bồi bổ tinh thần, nâng cao sức khỏe mà còn mang đến cho bạn sự nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài làm việc. ...
Xem thêm ...
Dưỡng sinh kéo dài tuổi thọ với phương pháp ngâm chân
Thay vì than phiền rằng tôi mất ngủ, người như người mượn thiếu sức sống bạn hãy áp dụng ngay phương pháp đơn giản là ngâm chân và massage chân để có tác dụng dưỡng sinh và kéo dài tuổi thọ.
Tại sao ngâm chân lại có tác dụng dưỡng sinh ...
Xem thêm ...
Ngâm chân không chỉ lợi chân mà còn lợi toàn thân
Đôi bàn chân trái tim thứ 2 của cơ thể con người, tại sao chúng lại được ví như vậy? vì đôi chân là nơi có nhiều nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể.
Khi khi hai bàn chân thường xuyên tiếp đất. Đất thuộc âm, lại thêm sự ẩm ...
Xem thêm ...
Ngủ ngon với giải pháp ngâm chân
Đôi chân giúp bạn nâng đỡ cơ thể, giúp bạn đi đến mọi nơi bạn muốn và bạn có biết đôi chân được coi đó là trái tim thứ 2 của mỗi chúng ta. Đôi chân là nơi chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại ...
Xem thêm ...
Máy matxa chân, thêm yêu cuộc sống.
Đôi bàn chân được coi là "bản đồ" của cơ thể và cũng không phải ngẫu nhiên mà y học phương Đông luôn coi trọng việc bảo vệ đôi bàn chân. Thực tế, đôi bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo liên quan đến các bộ phận ...
Xem thêm ...
Tác dụng của bồn ngâm chân với sức khỏe.
Chăm sóc tốt cho đôi chân cũng là cách để tăng cường và đảm bảo sức khỏe. Đôi chân được ví như trái tim thứ hai, phần tập trung năng lượng của toàn cơ thể. Có nhiều phương pháp để chăm sóc đôi chân, đơn giản và phổ biến nhất ...
Xem thêm ...
Nên cho tinh dầu gì vào bồn ngâm chân?
Ngâm chân tốt cho sức khỏe, do đó, mỗi ngày hãy dành một chút thời gian để ngâm chân. Việc ngâm chân ngày nay trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn nhờ sự xuất hiện của bồn ngâm chân hiện đại. Tuy nhiên, để có kết quả tốt, bạn ...
Xem thêm ...
4 lợi ích thần kì dùng bồn ngâm chân pha nước muối
Muối không chỉ đơn thuần là một loại gia vị nấu ăn hàng ngày mà nó còn là loại dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng muối như một phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả, nhất là ngâm chân. Hiện ...
Xem thêm ...
3 tiêu chí vàng khi lựa chọn bồn ngâm chân
Bồn ngâm chân được đánh giá là sản phẩm giúp bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng hiệu quả và được nhiều người công nhận. Nếu đang muốn tìm kiếm cho mình một chiếc bồn ngâm chân nhưng chưa biết nên lựa chọn như thế nào trước hàng loạt các ...
Xem thêm ...
Những lợi ích tuyệt vời bạn nhận được khi ngâm chân
Ngâm chân thường xuyên 2 lần/ tuần bạn sẽ nhận được những tác dụng tích cực gì cho sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích của việc ngâm chân hàng ngày dưới đây để bạn hiểu rõ hơn về thói quen hữu ích này.
Hãy bỏ ra ...
Xem thêm ...
Tác dụng của thói quen ngâm chân đối với nam giới
Chắc hẳn bạn đang nghĩ hay nhiều người đang nghĩ chỉ có chị em phụ nữ mới ngâm chân để làm đẹp chăm sóc cho đôi chân, thư giãn cơ thể còn với nam giới thì sao? Phương pháp ngâm chân trong nước ấm và massage chân lên con lăn ...
Xem thêm ...
Ngâm chân với gừng tươi đánh bay cơn ho, sổ mũi ở trẻ nhỏ
Ngày nay với sự phát triển của y học rất nhiều loại thuốc ra đời giúp con người đối phó và hỗ trợ điều trị khỏi nhiều bệnh nan y. Tuyên nhiên đối với những bệnh cảm cúm, hắt hơi sổ mũi thông thường thì luôn được khuyến cáo không ...
Xem thêm ...
Ngâm chân cho trẻ em có tốt hay không?
Ngâm chân cho trẻ em có tốt hay không?
Ngâm chân là bài thuốc không chỉ thư giãn, giải cảm, điều hòa khí huyết cho người lớn mà còn rất tốt đối với nhiều trẻ nhỏ. Ngâm chân với nước gừng tươi với chút muối hoặc muối và vài lát chanh ...
Xem thêm ...
Bà bầu có nên ngâm chân không?
Bà bầu có nên ngâm chân không?
Mẹ bầu có biết một trong những liệu pháp thư giãn cơ thể giúp mẹ ngủ ngon hơn mỗi tối lại còn giúp cơ thể mẹ giảm bớt căng thẳng, mỏi mệt những ngày bầu bí mà lại cực kỳ an toàn cho mẹ ...
Xem thêm ...
Lều xông hơi khô tại nhà và những điều bạn nên biết
Qua tìm hiểu, bạn biết được tác dụng của lều xông hơi khô tốt với sức khỏe. Và hiện tại bạn đang là một tín đồ của liệu pháp xông hơi thư giãn này. Nhưng phương pháp xông hơi truyền thống khiến bạn cảm thấy chán ngán, khó chịu với ...
Xem thêm ...
Công dụng tuyệt vời của lều xông hơi hồng ngoại.
Lều xông hơi hồng ngoại là sản phẩm ra đời dựa trên một loạt các nghiên cứu kết hợp với chứng cứ khoa học đương đại. Hiện nay phương pháp xông hơi bằng tia hồng ngoại được rất nhiều các vận động viên thể thao thi đấu chuyên nghiệp áp ...
Xem thêm ...