7 món ăn để chống lại cảm lạnh.
Chảy nước mũi, tắc nghẽn, đau họng, hắt hơi. Vâng, có vẻ như có thể cảm lạnh. Các triệu chứng cảm lạnh thường rất đa dạng gồm nhức đầu, sốt, sổ mũi. Tất cả những triệu chứng cảm lạnh là do nhiễm trùng hô hấp. Có khoảng hơn 200 loại ...
Xem thêm ...
Mất 20p mỗi ngày để giảm mệt mỏi hiệu quả nhất
Giảm mệt mỏi luôn là cách chúng ta cần tìm kiếm để lấy lại sự cân bằng cuộc sống.Vì vậy, mọi người đều cố gắng làm giảm đi mệt mỏi. Nhưng làm thế nào? Sự mệt mỏi đến do cơ thể cố gắng quá mức để thích nghi với đời ...
Xem thêm ...
9 cách lấy lại năng lượng.
Hằng ngày bạn thường phải bộn rộn xoay quay một mớ những công việc. Công việc tại nơi làm việc, công việc ở nhà và còn nhiều những chuyện khác nữa khiến bạn thấy mệt mỏi. Mọi thứ dường như quá tải khiến bạn mệt mỏi và bạn muốn tống ...
Xem thêm ...
10 cách đơn giản để giảm căng thẳng
Có thể làm bạn ngạc nhiên khi biết rằng stress sinh học là một khám phá gần đây. Các triệu chứng của stress tồn tại từ lâu trước khi Selye, nhưng những khám phá của ông đã dẫn tới những nghiên cứu mới giúp hàng triệu người đối mặt với ...
Xem thêm ...
Nguyên nhân người luôn có cảm giác mệt mỏi.
Trong cơ thể có vô vàn những cơ quan chúng có liên hệ mật thiết với nhau. Nếu những ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Cảm giác người luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi và luôn có cảm giác buồn ngủ. Đó là do hệ bạch huyết ...
Xem thêm ...
Mẹo chữa cảm cúm không cần dùng thuốc.
Thời tiết mùa đông lạnh là điều kiện lý tưởng để virut cảm cúm tấn công. Ai cũng có thể mắc phải nhưng đối tượng thường dễ mắc phải nhất là người già, phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. Để phòng cảm cúm hiệu quả bạn cần tuân thủ ...
Xem thêm ...
Cách giúp giảm căng thẳng mệt mỏi nhanh chóng.
Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại thì không thể tránh khỏi những áp lực. Áp lực đến từ nhiều phía công việc, chuyện gia đình con cái, áp lực trong cuộc sống. Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Lâu ngày sẽ trở ...
Xem thêm ...
Bà bầu có nên sử dụng lều xông hơi hay không
Lều xông hơi. Bà bầu có nên sử dụng trong thời kỳ mang thai hay không? Chắc hẳn là điều mà hầu hết các mẹ quan tâm. Bởi trong thời kỳ mang thai, chị em phụ nữ thường rất mệt mỏi. Cơ thể chị em thường rất nhạy cảm- dễ ...
Xem thêm ...