Xông hơi trị cảm cúm

Xông hơi trị cảm cúm là một trong những phương pháp trị cảm hiệu quả trong Đông Y. Một phần cũng do phương pháp này có khả năng giải cảm tốt, nhanh chóng. Cũng vì thế mà nhiều người lựa chọn phương pháp chữa cảm lạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn về phương pháp trị cảm này, xin mời các bạn cùng theo dõi.

Xông hơi trị cảm cúm

1. Phương pháp xông hơi trị cảm cúm.

Xông hơi trị cảm cúm là một phương pháp giải cảm nhanh chóng, được sử dụng nhiều trong Đông Y.

1.1 Xông hơi trị cảm cúm.

B/s: Thu Vân – Một chuyên gia chia sẻ bạn cần chuẩn bị một số loại lá thuốc như: Lá sả, lá tre, lá bưởi, lá ngải cứu, mỗi thứ một nắm nhỏ.

Bạn rửa sạch các loại lá, cho vào nồi nước và đun sôi trong 5-10 phút. Người bị cúm ngồi trên giường, phủ một tấm chăn mỏng qua đầu và cả nồi nước xông vừa đun để giữ hơi nóng. Rồi mở vung nồi chầm chậm cho hơi thoát ra từ từ.

Lúc xông phải hít thở chậm và sâu để hơi xông lên tác động đến đường hô hấp. Mồ hôi sẽ thoát ra từ từ bắt đầu từ trên xuống dưới. Sau khi xông hơi xong tránh nơi có gió, dùng khăn khô lau khô mồ hôi và nghỉ ngơi. Quá đơn giản đúng không nào!

1.2 Lưu ý quan trọng khi xông hơi trị cảm cúm.

Những đối tượng không nên xông hơi trị cảm cúm và đó cũng chính là lưu ý quan trọng cần nhớ:

+ Sốt siêu vi; cơ thể suy nhược.

+ Người già yếu, phụ nữ đang mang thai hoặc vừa mới sinh.

+ Phụ nữ đang ở kỳ kinh nguyệt.

+ Người đang bị tiêu chảy, sốt xuất huyết, mắc bệnh ngoài da.

+ Người bệnh tăng huyết áp, tim mạch

+ Người có biểu hiện bệnh tâm thần…

+ Đồng thời tránh lạm dụng phương pháp này khiến cơ thể bị mất nước và bệnh thêm trầm trọng.

2. Xông hơi trị cảm cúm với lều xông hơi hồng ngoại.

Xông hơi trị cảm cúm với lều xông hơi hồng ngoại là cách kết hợp tuyệt vời. Nó mang tới hiệu quả nhanh chóng, gấp nhiều lần so với cách xông hơi trị cảm thông thường.

2.1 Cách xông hơi trị cảm.

Các bạn tiến hành xông hơi trị cảm như sau:

Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông gồm các loại lá xông hơi xuống, các bạn chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng phả vào mặt.

Sau khoảng 10 – 15 phút thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.

2.2 Lưu ý khi xông hơi.

Khi sử dụng lều xông hơi cá nhân bạn cần chú ý:

+ Không sử dụng lều xông hơi khi say rượu bia.

+ Đừng nên xông hơi quá lâu.

+ Không vận động nhiều trong lúc xông hơi.

+ Nên xông hơi kết hợp với nghe nhạc hay thiền…

Lời kết: Ở trên là cách xông hơi trị cảm cúm. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn giải cảm nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Do ca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Do ca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net

Email: ntdat29@yahoo.com