Sử dụng lều xông hơi có thật sự giảm nguy cơ đột quỵ tim mạch

Xông hơi thường xuyên thường giúp chị em giảm cân, giảm béo. Giúp trẻ hóa làn da sau sinh. Và việc sử dụng lều xông hơi thường xuyên có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Cùng chúng tôi tìm hiểu qua thông tin dưới đây nhé.   

Sử dụng lều xông hơi có thật sự giảm nguy cơ đột quỵ tim mạch

Xông hơi giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ

Thật vậy, việc xông hơi thường xuyên giúp cho cơ thể bài tiết qua tuyết mồ hôi. Việc này làm mềm da, giúp tăng tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng mà việc bạn xông hơi thường xuyên còn giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ (theo kết quả công bố trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ )

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Theo các chuyên gia, những người ở độ tuổi 35 trở lên không sử dụng phòng xông hơi hoặc chỉ xông hơi 1 lần/ tuần có nguy cơ mắc đột quỵ cơ hơn 40% so với người thường xuyên đến phòng xông hơi.

Người đến phòng xông hơi 5 lần/ tuần có ít nguy cơ mắc các bệnh tim mạch lên đến 50% so với người không thực hiện việc này

Bên cạnh đó, những người bị bệnh tim mạch vành, nếu xông hơi từ 2 đến 5 lần trong 1 tuần sẽ giúp giảm mạnh nguy cơ đột tử đến 25% và 50% nếu đi nhiều hơn 5 lần.

Thời gian xông hơi thích hợp với lều xông hơi

Theo đó không phải cứ dến phòng xông hơi, xông hơi thường xuyên  thì bệnh tật sẽ thuyên giảm. Theo các chuyên gia. Lượng thời gian cho một buổi xông hơi cũng là một yếu tố rất quan trọng mà chúng ta phải chú ý để giúp tăng hiệu quả điều trị và thanh độc cơ thể. Mỗi lần xông hơi với lều xông hơi tại nhà hay lều xông hơi mini chỉ nên từ 20-25p. Đối với người bình thường chỉ nên xông 2 lần/tuần. Đối với người bệnh ( mệt mỏi, cảm cúm thì nên xông 3/ tuần. Phụ nữ sau sinh nên xông 1 ngày/ lần để cải thiện sức khỏe- loại bỏ các sản dịch sau sinh. Giảm cân, giảm béo sau sinh với lều xông hơi sau sinh sẽ rất hiệu quả)

Mỗi buổi như vậy thì lượng thời gian xông hơi tốt nhất từ 20 đến 25 phút.

Ung thư và tác dụng của lều xông hơi trong từng loại ung thư:

Ung thư dạ dày:

Khi cơ thể ít vận động. Chất béo, trong cơ thể sẽ không thể nào chuyển hóa hết. Lúc này chúng sẽ tích tụ trong dạ dày. Điều này sẽ dẫn đến viêm dạ dày. Việc này lâu dần rất dễ nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày.

Khi sử dụng xông hơi với  lều xông hơi gia đình. Nhiệt độ cao trong quá trình xông hơi sẽ thúc đẩy co bóp dạ dày. Cũng như kích thích cơ thể vận động để đốt tan lượng chất béo trong dạ dày.

Sử dụng các thiết bị xông hơi (lều xông hơi, túi xông hơi).Rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Ung thư phổi:

Chúng ta đều biết người hút thuốc là đối tượng dễ mắc bệnh này nhất. Các chất gây nghiện như Ni-cô-tin và Carbon monoxide có trong khói thuốc, các chất này sẽ ngăn cản quá trình vận chuyển Oxy trong máu từ đó gây ra tình trạng suy hô hấp, viêm phế quản, thậm chí là ung thư phổi

Để loại bỏ những thành phần độc hại này thì sử dụng lều xông hơi là giải pháp tối ưu hơn cả. Sau mỗi lần xông hơi máu sẽ được lưu thông tốt hơn, sẽ được lưu thông dễ dàng và lượng Oxy trong máu cũng được cung cấp đầy đủ hơn.

Ung thư cổ tử cung:

Căn bệnh này nguyên nhân là do quan hệ tình dục không an toàn hoặc vệ sinh âm đạo không đúng cách.

Việc sử dụng thiết bị xông hơi ướt sẽ giúp làm sạch cơ thể cũng như âm đạo, giúp “cô bé” được khô thoáng. Ngoài ra, phụ nữ xông hơi sau sinh sẽ làm vùng kín sạch khuẩn và được thu nhỏ lại.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây. Bạn sẽ có thêm kinh nghiệm lựa chọn cho mình một thiết bị chăm sóc sức khỏe.

Cùng tìm hiểu thêm thông tin tại đây

https://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi.html