Cảnh báo : “Những điều cần tránh khi xông hơi” bạn cần biết
Xông hơi như bạn cũng đã biết có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách xông đúng cách .Việc xông nó không quá khó, thế nhưng cũng không dễ nếu không am hiểu thì sẽ gây những hậu quả đáng tiếc. ...
Xem thêm ...
Cách chữa cảm cúm cho mẹ mới sinh, trị cảm bằng lều xông hơi
Chữa cảm cúm cho mẹ mới sinh. Cách trị cảm cúm cho cả mẹ và con khi đang cho con bú ... đơn giản, hiệu quả. Cách chữa cảm cúm cho mẹ mới sinh, trị cảm bằng lều xông hơi giúp các mẹ giải cảm cực kỳ tốt.
[caption id="attachment_31142" align="aligncenter" ...
Xem thêm ...
5 lỗi phổ biến khiến bạn không thể giảm cân
Để cải thiện việc giảm cân không hiệu quả, bạn nên tránh những sai lầm phổ biến trong quá trình ăn kiêng sau đây:
1. Bỏ bữa
Rất nhiều người quan niệm rằng để giảm được cân họ phải nhịn ăn. Bởi vậy đối với họ, việc bỏ bữa là điều hiển ...
Xem thêm ...
Những bệnh thường gặp ở phụ nữ sau sinh.
Những bà mẹ sau sinh thường cơ thể rất yếu ớt. Nếu không biết tự bảo vệ sức khỏe của mình thì rất dễ có thể mắc những bệnh nguy hiểm. Việc giữ gìn sức khỏe và cách vệ sinh cá nhân là được cực kỳ quan trọng trong thời ...
Xem thêm ...
Cách loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả nhất
Tôi đã phải vật lộn với vấn đề mụn trứng cá và da như thế nào
Khi tôi ở trường y khoa trong những năm 90, các bác sĩ da liễu đã huấn luyện cho chúng tôi. Khẳng định thực phẩm, không ảnh hưởng đến da của chúng tôi. Sau khi ...
Xem thêm ...
10 cách đơn giản để giảm căng thẳng
Có thể làm bạn ngạc nhiên khi biết rằng stress sinh học là một khám phá gần đây. Các triệu chứng của stress tồn tại từ lâu trước khi Selye, nhưng những khám phá của ông đã dẫn tới những nghiên cứu mới giúp hàng triệu người đối mặt với ...
Xem thêm ...
Cách để giảm thiểu mệt mỏi khi làm việc
Giảm thiểu mệt mỏi. Là điều mà mỗi dân văn phòng đều muốn tìm ra phương án. Mỗi khi bị áp lực công việc quá sức. Sự mệt mỏi đến do cơ thể cố gắng quá mức. Để thích nghi với đời sống dẫn đến những cơn stress... Trong một ...
Xem thêm ...
Phương pháp tự nhiên điều trị đau xương và khớp.
Một số nghiên cứu cho thấy khoảng một phần ba số người lớn trải qua một số loại đau khớp mỗi tháng. Những vùng nào trên cơ thể là những cơn đau chung có nhiều khả năng xảy ra? Chúng bao gồm bất kỳ vùng nào liên quan đến các ...
Xem thêm ...
Lều xông hơi có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe
Hiện nay sử dụng lều xông hơi tại nhà không còn quá xa lạ với nhiều người. Bởi chúng có rất nhiều lợi ích , đặc biệt là phục hổi sức khỏe của con người rất tốt. Đây chính là biện pháp trị liệu, mà hoàn toàn không cần dụng ...
Xem thêm ...
Các biện pháp giảm đau lưng hiệu quả không cần dùng thuốc
Giảm đau lưng hiệu quả không cần dùng thuốc chắc hẳn là thông tin mà nhiều người quan tâm. Việc điều trị đau lưng không hề quá khó như bạn nghĩ, nếu bạn lựa chọn được cho mình đúng phương pháp. Hãy cùng tham khảo qua bài viết "Các biện pháp giảm ...
Xem thêm ...
Nguyên nhân người luôn có cảm giác mệt mỏi.
Trong cơ thể có vô vàn những cơ quan chúng có liên hệ mật thiết với nhau. Nếu những ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Cảm giác người luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi và luôn có cảm giác buồn ngủ. Đó là do hệ bạch huyết ...
Xem thêm ...
Cải thiện sắc đẹp bằng những thói quen đơn giản mà bạn không ngờ tới
Cải thiện sắc đẹp. - Nhất dáng nhì da. Giữ do da dẻ luôn hồng hào mịn màng luôn là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Có một vài thói quen có thể giúp cải thiện làn da của bạn. Giúp da bạn luôn mịn màng và ...
Xem thêm ...
Mẹo chữa cảm cúm không cần dùng thuốc.
Thời tiết mùa đông lạnh là điều kiện lý tưởng để virut cảm cúm tấn công. Ai cũng có thể mắc phải nhưng đối tượng thường dễ mắc phải nhất là người già, phụ nữ có thai và trẻ nhỏ. Để phòng cảm cúm hiệu quả bạn cần tuân thủ ...
Xem thêm ...
5 Mẹo phòng ngừa cảm cúm, có thể bạn chưa biết
Phòng ngừa cảm cúm như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Cảm cúm là 1 bệnh tuy không gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Nhưng cũng gây ra những có khó chịu không nhỏ. Bài viết chia sẻ cho bạn biết về “5 Mẹo phòng ngừa cảm ...
Xem thêm ...
Mẹo nhỏ giúp giảm chứng đau khớp mà không dùng thuốc
Giảm chứng đau khớp là cách mà những người mắc phải bệnh này luôn muốn tìm hiểu. Nếu bạn là một trong hàng triệu người. Dựa vào việc dùng thuốc giảm đau như Aspirin thường xuyên để giúp kiểm soát các cơn đau khớp hoặc xương. Bạn đã đến đúng ...
Xem thêm ...
Cách giúp giảm căng thẳng mệt mỏi nhanh chóng.
Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại thì không thể tránh khỏi những áp lực. Áp lực đến từ nhiều phía công việc, chuyện gia đình con cái, áp lực trong cuộc sống. Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Lâu ngày sẽ trở ...
Xem thêm ...